健康作り
7月の第一週、第三週
朝のラジオ体操で健康作り
行ってきましたが
今日の朝で
終了です。
ラジオから
流れる
音楽に合わせて
体操をすると
体が目覚めます。
この暑さに負けないように
来月からは個人個人で
健康作りをすることにしました。
それにしてもこの暑さには閉口しますね！
内田の風
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毎朝のラジオ体操
継続することが大切と分かっていても
なかなか難しいですね。
まあ無理せずにやっていくしかないですね。
投稿: 内田の風 | 2014年7月28日 (月) 08時06分
健康な体作り、大事ですね
会社でラジオ体操やっても
「あ～いてててて」ばっかしです。
投稿: よつはらいた | 2014年7月26日 (土) 17時37分