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2014年7月26日 (土)

健康作り

7月の第一週、第三週

朝のラジオ体操で健康作り

Dscf0182 行ってきましたが

今日の朝で

終了です。

ラジオから

流れる

音楽に合わせて

体操をすると

体が目覚めます。

この暑さに負けないように

来月からは個人個人で

健康作りをすることにしました。

それにしてもこの暑さには閉口しますね!

内田の風

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

健康な体作り、大事ですね
会社でラジオ体操やっても
「あ~いてててて」ばっかしです。

投稿: よつはらいた | 2014年7月26日 (土) 17時37分

毎朝のラジオ体操
継続することが大切と分かっていても
なかなか難しいですね。
まあ無理せずにやっていくしかないですね。

投稿: 内田の風 | 2014年7月28日 (月) 08時06分

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